Мясо содержит большое количество белка и является основным источником гемового железа, которое максимально полно усваивается организмом ребенка. Отвечаем на часто задаваемые вопросы родителей:
⠀
- Когда можно вводить мясное пюре в рацион?
Не ранее 6 месяцев. Первое мясное пюре малыша должно быть монокомпонентным, т. е. содержать только один вид мяса. В нем не должна присутствовать соль и другие специи.
⠀
- Как познакомить малыша с мясным пюре?
Мясное пюре нужно давать ребенку ежедневно, в обеденное кормление, в сочетании с овощными пюре. Именно в комбинации с овощами железо из мяса усваивается максимально полно. В первые дни можно разводить мясное пюре овощным отваром, а также грудным молоком, поскольку само пюре имеет густую консистенцию. Кроме того, знакомый вкус продукта, введенного ранее, позволит вам быстро адаптировать ребенка к новому вкусу мяса.
⠀
- Сколько мясного пюре нужно ребенку?
Обычно начинают вводить новый продукт с небольшого количества. В первый день можно дать ребенку 10 г пюре (1 ч. л.), на второй день (при условии хорошей переносимости! *) можно увеличить количество пюре до 15-20 г, на третий день расширить объем до 30 г и т. д.
⠀
В итоге, спустя 7-10 дней объем мясного пюре вполне может быть доведен до 50 г (если 3-ий день — 30 г, то оставшиеся 20 г не стоит растягивать на неделю).
⠀
Оставшаяся часть кормления будет состоять из овощного пюре, и у ребенка будет сформирован полноценный обеденный прием пищи.
С 6 до 8 месяцев количество мясного пюре может варьироваться от 30 до 50 г, а в возрасте 9-12 месяцев — увеличиться до 60-70 г.
