Все малыши боятся темноты, кто-то больше, кто-то меньше. Страх – это, как защитный механизм, помогающий выживать в определенных условиях. Так, например, боязнь темноты сдерживает ночную активность, тем самым заставляя малыша быть более осмотрительным и осторожным.
Получается, что бояться темноты – вполне естественно для детей. Но лишь при условии, что это не мешает жить ни малышу, ни его родителям.
Луше всего это посидеть с ребенком, пока он не уснет. Не стоит каждую ночь позволять детям спать с родителями. Гораздо эффективнее поговорить о страхах и попытаться с ними справиться.
Не приучайте слишком рано малыша засыпать в одиночестве без освещения. Укладывайте его по вечерам: читайте сказки, пойте колыбельные, сидите рядом и гладьте по голове. Не спешите уходить, едва кроха уснет. Побудьте в комнате еще несколько минут. Поначалу сон ребенка очень чуткий, резко проснувшись и увидев, что мамы нет рядом, он может испугаться. Пусть кроха убедится, что вы все еще здесь.
Вы также можете поделиться с малышом своими детскими страхами, которые вам удалось преодолеть. Тогда у ребенка будет пример, уверенность и надежда когда-нибудь стать таким же храбрым, как его родители.
