«Я не хочу спать» — проблема, с которой сталкивается каждый родитель, когда пытается уложить ребенка.
Несколько советов, как помочь маленькому крепко засыпать:
- Увеличьте физические нагрузки малыша, добавьте днем больше активностей;
- Ограничьте эмоциональное волнение перед сном: не доставайте новые игрушки вечером, заранее выключайте мультфильмы;
- Учитывайте желание ребенка копировать взрослых — покажите ему пример! И все получится!
