Установить эмоциональную связь между ребенком и родителем важно с раннего возраста. Есть много различных методик и столько же мнений, но мы собрали все самое важное в 5 пунктов:
1. Тактильный контакт
Обнимайте малыша как можно чаще, держите за руку, похлопывайте по плечу в знак одобрения, целуйте и не стесняйтесь проявлений нежности и любви.
⠀
2. Купание
Во время прикосновений ребенок почувствует себя в безопасности и начнет доверять вам больше. Игры в «волны» и «брызги» помогут малышу узнать что-то новое и развить моторику.
⠀
3. Колыбельная
Укладывая малыша спать, читайте ему на ночь сказку, пойте колыбельные. Ребенок должен засыпать в атмосфере безопасности и эмоционального спокойствия, а такие условия могут создать только его родители. Перед сном можно обсудить прошедший день, поделиться впечатлениями и планами на завтра.
⠀
4. Совместные игры
Чаще играйте с ребенком. Совместная игра с родителями — это и ресурс для развития, и укрепление эмоциональной связи с ребенком. Позволяйте малышу играть по тем правилам, которые ему больше по душе. Во время игры играйте по-настоящему, а не изображайте серьезного взрослого: катайтесь вместе с малышом с горки, лепите куличики, честно прячьтесь во время пряток.
⠀
5. Внимание и поддержка
Обязательно обсуждайте с ребенком чувства и эмоции, помогайте ему учиться рефлексии — умению осознавать собственные переживания. Делитесь своими эмоциями и рассказывайте, что вы испытывали в той или иной ситуации. Разговор на чувственном уровне очень важен в подростковом возрасте, однако и с детьми младшего возраста обсуждать эмоции необходимо.
⠀
Уделяйте ребенку столько внимания, сколько ему требуется. Часто на консультациях родители жалуются, что дети требуют слишком много внимания. Нужно разбираться, что стоит за этой потребностью: попытка получить родительское внимание или получить похвалу?
