Главная - Блог - Несколько правил для качественного сна ребенка

Несколько правил для качественного сна ребенка



Говорят, во сне дети растут, а также формируются новые нервные связи и «подзаряжаются» все системы организма.

Для качественного сна ребёнка соблюдайте несколько правил:
— за час до сна играйте в спокойные игры;
— следите за внешними условиями сна: температура 18-22°, влажность 40-60%, темнота, отсутствие шума и визуальных раздражителей;
— придумайте ритуал перед сном (умывание, чтение сказок и вкусный чайный напиток) и не нарушайте его.

В ассортименте бренда Беллакт есть пять вкусных чайных напитков: "Детский фенхель", "Детский шиповник с малиной", "Ромашка", "Баю-бай", "Детский шиповник". Чай рекомендован для питания детей старше 1-го месяца в качестве дополнительного питья.

Детские чаи «Беллакт» содержат цветки ромашки аптечной, листья мелиссы и плоды фенхеля.

Эти растения используются не только для малышей, но часто их с удовольствием пьют и взрослые для спокойного сна после напряженных будней.