Как встретить Новый год с детьми без стресса

Наступление Нового года – особенное время для всей семьи. Хочется, чтобы праздник прошёл ярко и весело. Вот несколько советов, которые помогут вам встретить праздник без лишнего стресса:

- Планируйте заранее. Заранее распланируйте сценарий праздника, подарки, украшения и новогоднюю программу. Чем больше дел выполнено заранее, тем меньше суеты в последний момент.

- Учитывайте возраст ребёнка. Подбирайте развлечения и активности, соответствующие возрасту малыша. Для малышей подойдут тихие игры и сказки, для старших — конкурсы и квесты. Не стремитесь попасть на все праздничные мероприятия – это может сильно эмоционально перегрузить малыша.

- Обеспечьте комфорт и безопасность. Обеспечьте безопасную обстановку, уберите потенциально опасные предметы, надежно закрепляйте украшения, прячьте провода от гирлянд и не используйте легко бьющиеся и мелкие декорации в зоне доступа маленького ребенка.

- Создайте праздничную атмосферу. Украсьте дом, подготовьте новогодние костюмы или маски, включите любимую новогоднюю музыку — это создаст волшебную атмосферу и зарядит позитивом.

- Не забывайте о режиме дня. Праздничные дни иногда сбивают режим, что приводит к переутомлению и капризам у детей. Всегда лучше придерживаться установленного распорядка и встраивать праздничные развлечения в режим ребенка.

- Обратите внимание на особенности диеты и пищевую безопасность. Если ваш ребёнок имеет пищевые аллергии или непереносимость, заранее продумайте безопасные варианты блюд. Не давайте детям сырые или непастеризованные продукты, не храните приготовленные салаты более 1 суток – это может повысить риск кишечных инфекций.

- Обратите внимание на сладости. Сладкое – неотъемлемая часть праздника, но злоупотребление сахаром и шоколадом может вызвать капризы, гиперактивность, а у некоторых детей – аллергию. Ограничьте количество конфет и сладкой газировки. Поощряйте детей пить чистую воду или несладкие негазированные напитки.

Желаем вам и вашим детям счастливого, волшебного Нового года!